كيف تحافظين على جمالك في العيد؟ ل امل محمود

تَسْعَى كُلُّ فتاةٍ أنْ تبدوَ في أجملِ صُوَرِهَا في يومِ العيدِ, ولجمالِكِ في هذا اليومِ نَنْصَحُكِ بِعَدَدٍ من النَّصائحِ الهامَّةِ, للعنايةِ بجمالِ بَشَرَتِكِ وشعرِكِ وأسنانِك

أوَّلاً: البشرةُ

1-            احْرِصي على النَّوْمِ باكراً في ليلةِ العيد, وتجنَّبي السَّهَرَ, وذلك لِيَبْدُوَ وَجْهُكِ مُشْرِقاً وخَالِياً مِنَ الهالاتِ السَّوداءِ.

2-            تناولِي الطَّعامَ الصِّحِّيَّ الغنِيَّ بالخضروات والفواكه الطازجة, وخصوصاً الخضروات ذات اللوْنِ الأخضرِ الدَّاكِنِ والَّتِي تحتوي على مجموعةٍ من الفيتاميناتِ الهامَّةِ لنضارةِ الجِلْدِ والبَشَرَةِ.

3-            نَظِّفِي وجهَكِ ليلاً قبل النَّومِ للتَّخلُّصِ من الشَّوائبِ والبكتريَا العالقةِ ببشرتِك, ويمكنُكِ استخدامُ الحليبِ مع العسلِ لتنظيفِ بشرتِك بعُمْقٍ.

4-            يُسَاعِدُكِ فيتامينُ (ج) على التَّخلُّصِ من شُحُوبِ البشرةِ واصفرارها, كما يحمي البشرةَ من أشعَّةِ الشَّمسِ الضَّارَّةِ, ومِنْ أهمِّ الأغذيةِ التي تحتوي على هذا الفيتامين الفراولةُ والكيوي والبروكلي والحمضيَّات كالبرتقالِ والليمونِ.

5-            ليلةَ العيد, استعملِي قناعَ الأفوكادو للحصولِ على بشرةٍ نَضِرَةٍ في الصَّباحِ.

مُكوِّناتُ القناع:

1-                        نصف ثمرة أفوكادو

2-                        ملعقة عسل

3-                        ملعقتان من اللوز المطحون

4-                        القليل من الحليب

الطريقة:

تُخْلَطُ المكوِّناتُ معاً, وتُوضع في الخلَّاط حتَّى تصبحَ كالعجينةِ, ثمَّ يُوَزَّعُ الخليطُ على الوجهِ, ويُترك لمدة 15 دقيقة, ثم يُشطف الوجهُ بالماءِ الفاترِ.

ثانيا :الشعر

1-            تجنَّبي إجهادَ شعرك في العيد باستخدامِ مُجفِّفات الشَّعر والمكواة, فالشَّعْرُ الطَّبيعيُّ له جمالُه الخاصُّ.

2-            استخدِمي عصيرَ الجرجير ليلاً, وذلك بتدليكِ فروة الرَّأسِ والشَّعر بعصير الجرجير, فالجرجيرُ يُعطي شعرَك بريقاً وجمالاً.

3-            استخدمي أحدَ الزُّيوت الطبيعيَّة كزيتِ الزَّيتون أو زيت اللوز أو زيت جوز الهند لعمل حمام زيت للشعر, وذلك بتدفئةِ الزيت وتوزيعه على الشعر ثم تغطية الشعر وتركه حتَّى الصباح, وذلك لتحصُلي على شعر ناعم ولامع.

ثالثا : الأسنان

1-                   احرصي على نظافة أسنانِك باستخدام المعجون والفرشاة وكذلك الخيط للتَّخلُّصِ من أيِّ عوالقَ بين الأسنان.

2-                   لتبييضِ أسنانك استخدمي خليط من عصير الليمون والملح, ونظفي أسنانك بهذا الخليط مرتين يومياًّ, لتحصُلي على أسنانٍ بيضاءَ ناصعةٍ.

3-              استخدمي أيضاً الباكينج صودا(صودا الخبز), للتَّخلُّصِ من اصفرار الأسنان, وذلك باستعمالِ الباكينج الصودا على الفرشاةِ بصورةٍ طبيعيَّةٍ كالمعجونِ.