الكافيين لتذكر أفضل
ترجمة :يسرا مسعود
إن القهوة جيدة للصحة ..فأجريت دراسة بجامعة جونس اوبكينز بواشنطن حيث استقبل 150 شخص لا يستهلكون فى العادة الكافيين برشامة هلامية من 200 جرام من الكافيين لمدة خمس دقائق بعد رؤيتهم مختلف الصور .وفى اليوم التالى أثبت الأشخاص الذين قد استقبلوا الكافيين قدرة أكبر فى التعرف على الصور أو فى تحديد الصور المتشابهة .فيؤكد الباحثون على حقيقة أن برشامة الكافيين قد أخذت بعد رؤية الصور وبالتالى فهى لم تساعد فى تحفيز الإنتباه ولكن ساعدت على تحفيز عملية التذكر.
وهذه الدراسة أضيفت أيضا إلى مجموعة الدراسات التى تثبت فوائد الكافيين وهى:
1 – انخفاض نسبة الوفيات بنسبة 10% إلى كل من يستهلك حوالى ثلاثة فناجين من القهوة فى اليوم .
2- انخفاض مخاطر حوادث الأوعية الدماغية .
3- ذات أثر نافع لهؤلاء الذين يعانون من مرض الشلل الرعاش .
إن القهوة جيدة للصحة ..فأجريت دراسة بجامعة جونس اوبكينز بواشنطن حيث استقبل 150 شخص لا يستهلكون فى العادة الكافيين برشامة هلامية من 200 جرام من الكافيين لمدة خمس دقائق بعد رؤيتهم مختلف الصور .وفى اليوم التالى أثبت الأشخاص الذين قد استقبلوا الكافيين قدرة أكبر فى التعرف على الصور أو فى تحديد الصور المتشابهة .فيؤكد الباحثون على حقيقة أن برشامة الكافيين قد أخذت بعد رؤية الصور وبالتالى فهى لم تساعد فى تحفيز الإنتباه ولكن ساعدت على تحفيز عملية التذكر.
وهذه الدراسة أضيفت أيضا إلى مجموعة الدراسات التى تثبت فوائد الكافيين وهى:
1 – انخفاض نسبة الوفيات بنسبة 10% إلى كل من يستهلك حوالى ثلاثة فناجين من القهوة فى اليوم .
2- انخفاض مخاطر حوادث الأوعية الدماغية .
3- ذات أثر نافع لهؤلاء الذين يعانون من مرض الشلل الرعاش .
إرسال تعليق